“无油炸鸡”的相关菜谱

鸡胸肉,葱,姜,蒜,淀粉,生抽,料酒,蚝油,裹入用淀粉,裹入用鸡蛋液,裹入用面包糠

橘子香味825

鸡翅,姜片,料酒,生抽,香油,玉米淀粉,盐,花椒粉,胡椒粉,花椒粉,耗油,黄色面包糠,（1勺约15毫升）

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鸡中翅,蒜,姜,色拉酱,酱油（生抽）,盐,白胡椒,生粉,白芝麻（可有可无）

美晴食文社ohmiharu

鸡胸肉,白胡椒粉,料酒,蛋清,盐,淀粉,葱姜蒜,五香粉,面粉（面包糠）

鱼鱼鱼鱼鱼魚

鸡翅,面粉,盐,洋葱粉,大蒜粉,甜椒粉,欧芹,黑胡椒粉,辣椒粉,百里香,燕麦片

Isabella2015

鸡脯肉,芝士片,鸡蛋,面粉,面包糠,料酒,盐,黑胡椒粉

小新的美食日记

鸡胸肉,葱伴侣辣椒酱,葱伴侣豆瓣酱,葱伴侣甜面酱,蚝油,黑胡椒碎,鸡蛋,生粉,面包糠,番茄酱,沙拉酱

加油刘小厨

鸡翅,奥尔良腌料,料酒,盐,葱姜蒜,鸡蛋,淀粉,面包糠

鱼鱼鱼鱼鱼魚

鸡胸肉,鸡蛋,小葱,生姜,玉米淀粉,面包糠,轻盐酱油,蚝油,料

然MM

鸡肉(鸡胸，鸡翅，鸡腿都可以),面包糠(日式，中式都可以),白胡椒,五香粉(或炸鸡粉),蚝油,鸡蛋,生粉

妮妮的早餐365

鸡胸肉,料酒,玉米淀粉,生抽,蜂蜜,现磨黑胡椒粉,盐,牛奶,生姜葱段,面包糠,鸡蛋,玉米淀粉

小呀小太阳吖

鸡胸肉,鸡蛋,柠檬汁,淀粉,面包渣,酱油,蚝油,盐,葱末

大林Darling

鸡中翅,奥尔良鸡粉,酱油,耗油,胡椒粉,糖,面粉,淀粉

马小厨77

鸡翅根,盐,酱油,蒜头,孜然粉,鸡蛋,姜丝,面包糠,玉米淀粉

铿锵玫瑰甜甜妈妈

鸡胸肉,葱,姜,生抽,料酒,老抽,耗油,胡椒粉,盐,鸡蛋,淀粉,面包糠

林妈爱美食

鸡腿,西红柿,土豆,香菇,油,蜂蜜,（腌制调料）迷迭香,（腌制调料）百里香,（腌制调料）柠檬,（腌制调料）葱姜蒜,（腌制调料）轻盐酱油,（腌制调料）料酒,（腌制调料）盐

清水鱼翅

鸡架,生抽,胡椒面,辣椒,椒盐,少许盐

慢调调儿

鸡腿，（鸡翅也是一样的）,鸡蛋,生粉,料酒，盐，胡椒粉

noodlles

薯条,鸡块等,番茄酱,孜然粉辣椒粉胡椒粉,盐

妮妮狐

鸡翅(中),盐、料酒,淀粉、面包糠、鸡蛋液,姜米、蒜本、辣椒面,糖、黑胡椒、酱油

英儿6