“三色糙米”的相关菜谱
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#硬核菜谱制作人#三色糙米粥三色糙米,莲子,红枣,清水
5分
三色糙米藜麦粥三色糙米,藜麦,大米
5分
#321沙拉日#三色糙米紫菜卷三色糙米,海苔,丘比沙拉酱蛋黄口味,黄瓜条,火腿条,萝卜条,鸡蛋,油
5分
#一起加油,我要做A+健康宝贝#萝卜丝玉米饼➕三色糙米奶昔玉米面,精肉,鸡蛋,红萝卜,盐,黑胡椒粉,生抽,老抽,料酒,五香粉,蒜,蚝油,苹果,三色糙米,蛋白质
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#东古525掌勺节#芹菜炒三色糙米饭三色米饭,芹菜,胡萝卜,鸡蛋,葱,姜
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#吃出健康,解决假胖#低卡高饱腹的~三色糙米饭团三色糙米,糯米,生菜叶,鸡蛋,鸡胸肉,玉米粒,黑胡椒粉,生抽,油醋汁,料酒,烤肉酱,葱段,姜丝
收藏人数 4485
减脂碳水炸弹~三色糙米饭团三色糙米,蛋黄,火腿,胡萝卜,蒜苔,小葱,盐生抽蚝油
5分
#唯有美食最粽要#三色糙米饭卷三色糙米,油条,火腿肠,鸡胸肉,黄瓜丝,雪菜丝,豆瓣酱
收藏人数 2707
肉丝三色糙米饭里脊肉,油菜,红米,黑米,大米,葱,酱油,盐
收藏人数 1312
三色糙米玉米蛋炒饭三色糙米,玉米,火腿肠,虾仁,食用油,盐,葱
5分
#今天吃什么#三色糙米炒米糊三色糙米,红糖,水
收藏人数 6630
三色糙米豆浆黄豆,三色糙米,红枣,桂圆
收藏人数 1114
#助力高考营养餐#叠叠乐缤纷海苔三色糙米饭团低脂饱腹营养快手生三色糙米(或剩米饭加热),油麦菜(熟,或其他绿叶菜代替),胡萝卜,鸡蛋,烤猪排(或类似荤菜),芝士片,大海苔片,沙拉酱
收藏人数 1300
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#减脂三色糙米海鲜粥三色糙米(红米、黑米、糙米),大米(可不加),虾干,鲍鱼干,鱿鱼干,香菇干,玉米粒,豌豆,胡萝卜,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油,花生油,花生酱,芝麻香油,葱花
收藏人数 4819
西兰花边虾仁➕番茄巴沙鱼汤➕三色糙米藜麦红薯饭(魔膳师便当)西兰花炒虾仁食材如下,虾仁,西兰花,料酒,盐,蒜,番茄巴沙鱼汤食材如下,番茄,巴沙鱼,金针菇,番茄酱,胡椒粉,姜片,淀粉,料酒,葱花,三色糙米藜麦红薯饭食材如下,三色糙米,藜麦,白米,红薯
收藏人数 3391

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