“二人食营养均衡早餐”的相关菜谱

虫草山药排骨汤：山药,排骨,虫草花,枸杞,生姜,清水,百合银耳莲子汤：百合,金燕耳银耳,红枣,莲子,冰糖,枸杞,清水

海风的韵味

黄豆,糯米,血糯米

o神兜兜o

泡好的米粉,肉丝,白菜,木耳,五花肉,鸡蛋,干辣椒圈,葱花,盐,鸡精,生抽,料酒

小廖总

羊肉卷,蟹棒,蛋饺,鱼豆腐,腐竹,香菜,娃娃菜,平菇,香菇,味达美臻品特级生抽,葱伴侣6月香豆瓣酱,葱姜,干辣椒、花椒,盐

可可本可

娃娃菜,红薯,金针菇,豆片,自制猪肉丸,蛋饺,葱,太太乐浓汤宝

smile6902

菠萝,玉米,豌豆,胡萝卜,米饭,盐,酱油

LillianLam

牛肉卷,鸭血,娃娃菜,豆泡,冬瓜,浓汤宝

布莱尼碧昂斯喵喵小甜甜

鲫鱼,大骨头,辅菜

陆小厨家的

橄榄油,喜欢的食材

PinkLoves

豆干,青椒,鸡腿,香菇,西葫芦,粉条,老豆腐,鸡脯肉,大葱,蒜,姜,枸杞,小葱,油,生抽,胡椒粉,香油

小馋食光

鸡蛋,亚麻籽油,葱花,火腿

离离园雪梨

紫薯,番茄,鸡蛋,牛奶

Smiling小璐

小西葫,金针菇,香菇,洋葱,午餐肉,火锅肠,辛拉面,芝士片,年糕,韩式辣酱,大葱,蒜片,盐,辣白菜,浓汤宝(鸡),鸡蛋

筱莜888

金龙鱼饺子专用麦芯小麦粉,胡萝卜,鸡蛋,盐,天然蔬菜粉（紫薯粉、南瓜粉、菠菜粉、红曲粉）

花儿的美食厨房

五花肉,白菜,豆腐,海带,胡萝卜,青菜,粉条,葱姜蒜,麻辣火锅底料,生抽,十三香,白糖,盐,料酒,胡椒粉

笑语流年

吐司片,鸡腿肉,圆白菜,麟虾,沙拉酱

怪味熙

鸡蛋,韭菜,小黄鱼,卷心菜,西红柿,老豆腐,葱姜蒜小米辣,油盐生抽老抽糖

丛丛爱生活

粳米,洋芋,腊肠,腊肉,南瓜,鸡蛋,橄榄油,盐

月影写梅无墨痕

鸡腿,洋葱,蘑菇

esse喝粥

面粉,牛奶,鸡蛋,香蕉

膳美食记