“低脂沙拉杂蔬”的相关菜谱

野生红虾,蛏子,黄瓜,胡萝卜,苦菊,紫甘蓝,生菜,圣女果,丘比沙拉酱,丘比沙拉汁,妙可蓝多黄油

阿紫郡主

圣女果,西兰花,胡萝卜,土豆,鸡蛋,丘比焙煎芝麻口味沙拉汁,小沙果两个

刘榴榴

芦笋,苹果,圣女果,玉米粒,沙拉酱

若愚妈妈在厨房

云丝,红色西红柿,黄色西红柿,火腿,沙拉酱

承灿妈咪CCM

口蘑,香菇,莴苣干,百叶结,菌菇汤调料,鸡油或太太乐香麻油

阿萍的日食记

南瓜：,胡萝卜：,低脂牛奶：,蜂蜜：,燕麦片：

若西家的小灶

土豆,水果玉米,贝贝瓜,小番茄,杏鲍菇,西兰花,黑胡椒碎,橄榄油,辣椒调味包,食盐

婕儿欣怡宝贝

小牛肠,西兰花,土豆,胡萝卜,腌青瓜仔,腌绿橄榄,大藏芥末沙拉酱,橄榄油

食客祥妈

土豆,水果玉米,贝贝瓜,小番茄,口蘑,紫薯,西兰花,大虾,胡萝卜,蚝油,黑胡椒碎,橄榄油,韩式辣椒酱,大米,橙子,核桃仁

孩妈美食

鱿鱼,西兰花,西红柿,丘比千岛沙拉汁

仪式感小周周

杂粮+糯米,皮蛋,溏心蛋,球生菜,海苔肉松,低脂蛋黄酱

Tina厨房日记

鲜虾,西生菜,小青瓜,樱桃小萝卜,胡萝卜,甜玉米,鹌鹑蛋,姜,丘比焙煎芝麻口味沙拉汁

深圳扁扁

火腿片,冰草,沙拉汁,苦苣,红生菜,橄榄油

爱生活的馋猫

小番茄,橙子,生菜,西兰花,水果玉米,胡萝卜

NiniGeng

鸡蛋,酸奶,胡萝卜,西兰花,玉米粒,土豆,沙拉

小然姐

苦菊,蓝莓,鸡蛋,草莓西红柿,熟鸡胸,珍选捞汁

辰辰妈dg

圣迪乐omega3新鲜鸡蛋,原切西冷牛排,球生菜,小番茄,焙煎芝麻沙拉酱,迷迭香

鱼儿妈kiki

圣女果,丘比千岛口味沙拉汁,花生碎,莴笋

美食美色亲子🥗食记🥗

小青瓜,小番茄,豌豆,胡萝卜,芒果,秋葵,丘比沙拉汁,丘比沙拉酱

深圳扁扁

苦菊,黄瓜,虾仁,水果玉米,糖心蛋,橄榄油,苹果醋,生抽,蜂蜜,黑胡椒粉

林妈爱美食