“便当”的相关菜谱

蔬菜丨肉蛋丨海鲜

肉啊肉肉啾

三色藜麦,混合沙拉菜,虾仁,切半圣女果,混合坚果,葡萄干,芦笋,“太太乐”蔬之鲜调味料,“太太乐”芝麻香油,“美极”鲜味汁,研磨黑胡椒

太太乐鲜味厨房

百吉福芝士片,鸡蛋,米饭,胡萝卜片,火腿肠,海苔,番茄酱

小菁同学

#主要食材#,牛肉卷,白洋葱,#调味料#,生抽,蜂蜜,白糖,盐,米酒,水,#配菜#,西兰花,胡萝卜

饭饭手记

牛里脊厚切,西兰花,鸡蛋,虾,面,各种可以带的水果,玉米,鸡胸肉,各种各样的蔬菜,牛奶或酸奶

B妈小厨

土司,鸡蛋,午餐肉,圣女果,西兰花,沙拉酱

个性胜过姿色

青花鱼,芥蓝,杂粮米饭,奥尔良鸡腿,鸡蛋

英子营养师

青花鱼,黑胡椒,海盐,玉米淀粉

（布丁豆丁）

红椒、黄椒,午餐肉,西兰花,圣女果,鹌鹑蛋,什锦蔬菜粒,火腿肠,火腿片,芝士片,米饭,蟹肉棒,海苔片,意大利面,食用油,盐,沙拉酱,味岛香松,大蒜,蕃茄酱

小菁同学

木耳,“太太乐原味鲜”头道特级鲜酱油,麻油

太太乐鲜味厨房

熟米饭,阿根廷红虾仁,咖喱块,姜,料酒,十三香,盐,毛豆,玉米粒,生抽

枭笑

monbento便当盒,大米,小米,蛋饺,午餐肉,西兰花,胡萝卜,玉米笋,水果黄瓜,食用油,食用盐,鸡粉（或鸡精）,时令水果

橙不方

中筋面粉,红薯粉丝,韭菜,桂花,鸡蛋,醪糟,糯米丸子,酵母,盐,白胡椒粉,生抽

食客祥妈

胡萝卜,黄瓜,玉米粒,豌豆,火腿肠,鸡蛋,海苔,挂面,白芝麻(熟),盐、酱油、食用油、番茄酱

妞妞妈美食

奥尔良烤翅,可生食鸡蛋,米饭,西兰花

辰辰妈dg

猪肉沫,洋葱,番茄,黑胡椒碎,盐,番茄酱,生抽,意大利面,水果,自制酸奶,蒜瓣,白糖,橄榄油

will121

鸡蛋,木耳,葱花,“太太乐原味鲜”鸡鲜调味料,盐

太太乐鲜味厨房

番茄,土豆,西芹,牛肉,番茄酱,糖,“太太乐原味鲜”头道生抽酱油

太太乐鲜味厨房

大米饭,海苔碎,大虾,鸡蛋,牛奶,黄瓜,半干番茄酱

四毛家的小窝

鸡蛋,肉类,蔬菜,米饭

阿罗al