“减肥吐司”的相关菜谱
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黑金全麦吐司(手揉版,低糖低油,减肥佳品)
黑金全麦面包粉,高筋面包粉,鸡蛋,盐,耐高糖酵母,糖,黄油/玉米油,水
5分减肥党福音:苹果香梨橘脆吐司沙拉,好吃简单不胖#秋天怎么吃#全麦吐司,千禧番茄,梨,苹果,橘子,西兰花,碧根果,黄油,盐黑胡椒橄榄油,蜂蜜,柠檬汁
收藏人数 5490低卡路里的粗粮全麦吐司,健身减肥必备!顶焙良品黑全麦粉,新良酵母,易小焙细砂糖,食用盐,水
5分蛋皮布丁水果吐司卷,多种营养一口吃掉,减肥的你还等什么全麦吐司片,黄瓜,提子,鸡蛋,低筋面粉,融化黄油或植物油,黄瓜酱或其他酱,布丁,牛奶
5分一分钟减肥早餐,减肥懒人/赖床鬼/小白必学:黄金蔓越莓吐司南瓜,蔓越莓,椰蓉,全麦吐司片
5分减肥的MM看过来~~植物油吐司高筋面粉,低筋面粉,植物油,牛奶,细砂糖,盐,酵母,鸡蛋
5分国民人气王!加拿大北极虾吐司盏减肥菜加拿大北极虾,吐司,胡萝卜丁,黄瓜丁,火腿丁,马苏里拉芝士
收藏人数 757免揉|无糖无油的40%全麦吐司,减肥的小伙伴看过来~全麦粉,高筋粉(我用的白燕),温水(激活酵母),糖(激活酵母),普通干酵母,盐,牛奶,鸡蛋(去壳 ),迷迭香(个人口味,没有可不放)
5分无糖黑全麦吐司 减肥期间必备优质碳水黑全麦粉,水或者牛奶,温水,干酵母,高筋面粉,奶粉,盐,黄油
收藏人数 941原味全麦吐司,低糖低油,松软筋道拉丝,减肥必备呦!高筋面包粉,全麦面包粉,水,奶粉,白糖,黄油,耐高糖酵母,盐
5分减肥美食 | 酸奶吐司雪山全麦吐司,无糖酸奶,蓝莓,火腿片,鸡蛋,低脂芝士,杏仁,羽衣甘蓝粉,无糖纯草莓酱
收藏人数 471减肥美食两不误——全麦吐司中种(450G量),面包粉,酵母粉,水,主面团,全麦粉,细砂糖,盐,奶粉,水,黄油,饰面
收藏人数 627超软的黑全麦吐司,低卡又饱腹,减肥必备!波兰种:顶焙良品黑全麦粉,波兰种:清水,波兰种:盐,波兰种:耐高糖酵母,主面团:顶焙良品吐司专用,主面团:牛奶,主面团:砂糖,主面团:鸡蛋,主面团:耐高糖酵母,主面团:盐,主面团:黄油,表面:全蛋液,表面:杏仁片
收藏人数 350减肥早饭吃啥—低脂花样全麦吐司全麦吐司,鸡蛋,肉松,蕃茄酱
收藏人数 664减肥食黑全麦吐司中种面团,黑全麦粉,红糖(可不加),酵母,水,主面团,黑全麦粉,盐,红糖(可不加),酵母,鸡蛋,水,橄榄油
5分减肥党福音:苹果香梨橘脆吐司沙拉,好吃简单不胖,早餐晚餐都赞全麦吐司,千禧番茄,梨,苹果,橘子,西兰花,碧根果,安佳黄油,盐黑胡椒橄榄油,柠檬汁,蜂蜜
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