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“减脂汤”的相关菜谱
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冬瓜虾球豆腐蛋丝汤 （减脂餐）冬瓜,嫩豆腐,虾球,鸡蛋
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低卡低脂的海带豆腐汤，排油减脂好喝不胖海带,豆腐,葱,蒜，姜
5分
减脂期必备❗️虾仁海带豆腐汤❗️低卡高蛋白❗️虾仁,豆腐,海带结,葱姜,料酒,生抽
5分
#纳福汇轻松喷出美味#美味减脂海带冬瓜虾干汤冬瓜,海带丝,虾干,纳福汇有机山茶油,盐,小葱,白胡椒粉
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减脂口蘑豆腐汤内脂豆腐,口蘑,梅柳肉,腌肉用生粉、生抽,食盐,纳福汇有机山茶油喷雾
5分
招牌减脂番茄冬瓜汤｜多次改版｜亲测有效[主料],番茄,海鲜菇,冬瓜,[辅料],大尖椒,小尖椒,蒜,[第一次调味],番茄酱,陈醋,[第二次调味],盐,糖,生抽,[第三次调味],蚝油,鸡汁
5分
#纳福汇轻松喷出美味#轻脂豆腐时蔬汤（减脂期必备）内酯豆腐,青菜,香菇,鸡蛋,葱,香菜,盐,耗油
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#零腹担吃夜宵#减脂豆腐汤豆腐,西红柿,金针菇,尖椒,洋葱,姜,白胡椒粉,蚝油,生抽,盐,牛肉粉
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#智利贻贝中式烹法大赏#减脂智利贻贝豆腐汤老豆腐,智利贻贝,莴笋叶,韩式辣椒酱,蚝油,生抽
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十分钟搞定刮油减脂豆芽汤黄豆芽,盐,生抽,辣椒,牛肉粉,干香菇,小葱
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#我的女神“饭”儿#这绝对是最适合在减脂期喝的汤了萝卜,雪梨,纯净水
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美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤玉米,冬瓜,葱花,盐,鸡精
4.9分
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐蘑菇汤杏鲍菇,海鲜菇,香菜,鸡精,盐,黑胡椒粉,罗勒叶
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减脂番茄汤番茄,金针菇,鸡蛋,千张,青菜,生抽,盐,鸡精
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长高减脂汤品 | 裙菜豆腐大虾煎蛋汤裙菜,鸡蛋,蒜蓉,老豆腐
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【减脂神汤】裙带菜虾仁豆腐汤，没有加一滴油#给年味整点鲜的#裙带菜,虾仁,豆腐,小米辣,牛肉粉
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减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！豆腐,虾仁,娃娃菜
5分
减脂菌菇豆腐汤海鲜菇,袖珍菇,豆腐,鸡蛋,家乐菌菇口味浓汤宝,小葱,姜
5分
#一周减脂不重样#减脂养颜美人汤 鲈鱼鸡汤鲈鱼,料酒,姜片,葱花,甜玉米粒,甜青豆,胡萝卜丁,牛油果,浓汤宝（鸡肉味）,食用油（煎炸用）,开水,海鲜菇
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柠檬小柚
厨房笔记-fang
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