“减脂豆腐”的相关菜谱
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低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
海带,豆腐,葱,蒜,姜
5分#吃出健康,解决假胖#减脂丝瓜豆腐羹~丝瓜绿色的秘密嫩豆腐,丝瓜,鸡蛋,虾仁,盐,水
5分#零腹担吃夜宵#减脂豆腐汤豆腐,西红柿,金针菇,尖椒,洋葱,姜,白胡椒粉,蚝油,生抽,盐,牛肉粉
收藏人数 5426#感恩节为TA做顿饭#凉拌尖椒豆腐皮(减脂餐)尖椒,豆腐皮,萝卜,小米椒
收藏人数 3911#豪吉藤椒油真香来袭#高蛋白减脂餐!章鱼滑豆腐汤章鱼脚,嫩豆腐,小葱鱼丸,胡萝卜,葱,姜,淀粉水,盐巴,鸡精,白胡椒粉,豪吉藤椒油,腌制章鱼调料:,生抽,老抽,福建老酒,蚝油,十三香,盐巴,玉米淀粉,食用油
收藏人数 3368健康轻食减脂餐!日本豆腐虾仁蒸蛋日本豆腐,鸡蛋,西兰花,虾干(新鲜虾仁),山茶油(普通食用油),盐巴,味精,老酒,白胡椒粉,蒸鱼豉油(酱油),温水
收藏人数 4870#豪吉藤椒油真香来袭#豆腐鸡蛋减脂餐鸡蛋,豆腐,香菜韭菜,藤椒油,生抽,醋
收藏人数 5166白菜虾仁豆腐汤,减脂必备,清爽美味虾,豆腐,大白菜,鸡蛋,蒜,盐,香葱
5分#女神野餐记#减脂小烧烤,爆浆小豆腐贵州爆浆豆腐,烧烤辣椒面,糊辣椒面,葱花,生抽,鲜鸡汁兑水
收藏人数 6336减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤豆腐,番茄,金针菇,葱花
4.9分#智利贻贝中式烹法大赏#减脂智利贻贝豆腐汤老豆腐,智利贻贝,莴笋叶,韩式辣椒酱,蚝油,生抽
收藏人数 3795#刘畊宏女孩减脂饮食#夏日减脂虾皮豆腐白菜汤小白菜,豆腐,葱姜,虾皮,橄榄油,盐,花椒油或香油
收藏人数 3917酸辣豆腐汤,热乎乎的暖胃减脂汤 #滴滴鲜香 味道美极#内酯豆腐,泡发木耳,金针菇,鸡蛋,大葱,香油,香醋,生抽,水淀粉,海盐黑胡椒,白胡椒
收藏人数 3585葱烧豆腐|低卡饱腹|减脂宝宝解馋必备豆腐,大葱,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,糖,淀粉,清水
收藏人数 1740#一起土豆沙拉吧#土豆豆腐减脂沙拉土豆,豆腐,玉米,青瓜,黑胡椒,丘比烘焙芝麻沙拉酱,胡萝卜
收藏人数 4151低卡减脂汤鲜味美的番茄豆腐杂菜汤内酯豆腐,番茄,泡发黑木耳,香菇,肉丝,黄花菜,腐竹,鸡蛋,葱、姜、香菜,盐、鸡精,水淀粉
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