“快手健康早餐——虾仁水果脆脆塔”的相关菜谱

一人份：,虾仁,饼皮,牛油果,芒果,玉米粒,橄榄油

三千小厨

带皮虾仁,紫菜,橄榄油,芝麻,盐

文龙妈

中粮凌鲜青虾仁,番茄酱,糖,醋,盐,料酒,淀粉,葱,姜

多味小厨

角瓜,虾仁,蒜蓉,盐,味精,料酒,淀粉,香油

家和万事兴顺顺顺

美国碧根果,牛油果,煮玉米,圣女果,维也纳香肠,西生菜,鸡蛋,海盐黑胡椒,黑醋,橄榄油,黄瓜

劉青山

火龙果,鸡蛋,紫薯,玉米,青瓜,山药,黑米馒头

曹饭人。

全麦饼皮,牛油果,小番茄,香菜,虾仁,黑胡椒,柠檬汁,海盐,橄榄油

婷婷elf

土司,火煺肠,鸡蛋,台芒,牛奶,蜂蜜,双歧杆菌

虚度二月半

虾仁,芒果,蓝莓,牛油果,黑胡椒碎,泰式沙拉酱,慕斯模具

菊子美食记

低筋面粉,鸡蛋,白砂糖,白砂糖,泡打粉,牛奶,植物油,柠檬

MrJoe9

奶酪,黄油,五谷杂粮麦片,面粉,鸡蛋,香蕉,小番茄,橙子,牛奶,沙拉酱

用户已注销

鸡蛋,水果

智3

鸡蛋（每人）,胡萝卜（每人）,西芹（每人）,小米包（每人）,奇异果（每人）

用户已注销

无糖燕麦,无糖固体酸奶,奇亚籽,亚麻籽

Estrella79

香蕉,鸡蛋,玉米面,奶酪,核桃仁,酸奶,青汁粉

爱笑的冰越

鸡蛋,蛋糕面粉（低筋面粉）,糖,水,蛋糕专用纸杯,水我是大概放的、估计最多也就一次性杯约3/1杯,牛奶（安佳真本味）

斯琪妹妹

吐司,面包边,小米粥,水果,鸡蛋,盐,黄油,火腿肠,撒拉酱

萍萍iris

云吞,饺子,鸡蛋

晨翔和子闳

培根,米饭,伊利芝士片,海苔,减脂沙拉酱,玉米粒,胡萝卜粒,虾米,青葱碎,茼蒿,杏鲍菇,虾仁,蒜,永和豆浆

MISS_Cinci

大虾仁,鸡蛋,菠菜,蟹味菇,圣女果,海盐黑胡椒,马苏里拉奶酪,料酒,橄榄油

秋食爱吃饭