“油呛鱿鱼”的相关菜谱

鱿鱼,姜,大蒜,油辣椒,大芫续,香茅草,香油,盐,味精

叶子2726

茄子,油,生抽,鸡精,盐,蚝油,小米椒,蒜,小葱

柔蓝水晶

生菜,食用油,盐,大蒜,花生碎,指天椒,鸡精,白醋,香油

ai情话真动听

莴笋,大芫荽(老缅香菜),小米辣,小葱,香菜,蒜,干辣椒 (微辣),花椒粒,芝麻油,味极鲜,蚝油,味精,盐

Persistent_lm

蒜,姜,辣椒,豆瓣酱,蚝油,葱,香菜

娇滴滴的小厨房

新鲜鱿鱼,奥尔良料,油,蒜头,生姜片,葱

虹爸光妈

春笋,排骨,外婆乡小榨菜籽油,味极鲜酱油,盐,白糖,葱姜蒜

糖小田yuan

牛里脊,蒜末、小米辣末、姜末,香菜、芫荽,花椒油、蚝油、生抽

开飞机的蓝莓

鱿鱼花,青椒,红椒,蒜,姜,清水,生抽,耗油,糖,盐,淀粉

smile6902

鱿鱼,青椒,大葱,姜,大蒜,蚝油

打豆豆打豆豆

鲜鱿鱼,青椒洋葱,蚝油,糖,盐

七妹七零后

鱿鱼,葱,姜,料酒,白胡椒粉,蚝油

wyw**aonan

干鱿鱼,红绿辣椒,葱，姜，蒜,料酒,蚝油,盐,食用油

谁会说遇见我真好

猪皮,姜,蒜,小米辣,蚝油,豆瓣酱,香菜,葱,大芫细

娇滴滴的小厨房

臭豆腐,油,秘制烧烤辣椒面

严小姐手工坊

原料： 鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜 做法： 1. 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，菁选酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用； 2. 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分； 3. 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。

JohnWen文炎

鱿鱼,胡萝卜,青椒,蚝油,芝麻,葱,姜,蒜,料酒

王盼盼呀王盼盼

鸡胸肉,白菜,胡萝卜,葱白,葱花

格格巫师cpqr

鱿鱼仔,金针菇,葱,生抽,辣椒

咖啡秀厨

青椒和红椒,芹菜,香菇,鱿鱼板,盐,糖,生粉,菁选酱油,料酒,葱姜蒜,清水,豆豉辣酱

Misslapisleung