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“牛排这样做减脂又好吃”的相关菜谱
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#在家做出五星级牛排#牛排这样做减脂又好吃水果黄瓜,山姆眼肉牛排,山姆三色藜麦米,蜂蜜芥末酱,料酒,山姆黑胡椒盐粉,烤肉调味料
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减脂餐这样做，太好吃了蔬菜,生抽,香油,白醋,白糖
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救命❗️虾尾这样做低脂减脂好吃哭了⚠️⚠️#加油 摩洛哥#虾尾,胡萝卜,西芹,食用油,盐,鸡精
5分
减脂牛排牛排,红酒,洋葱,中级初榨橄榄油
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#一周减脂不重样#减脂这样吃煮熟鸡蛋,球生菜,土豆粒,胡萝卜,西兰花,苦菊,小蕃茄,熟虾,酸甜汁
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#零腹担吃夜宵#好吃到爆减脂餐这样做，吃不腻鸡胸肉,蒜,洋葱,柠檬,香茅草,辣椒,鱼露,蔬菜
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#花10分钟，做一道菜！#牛排减脂餐紫甘蓝,苦苣,黄瓜,小西红柿,西兰花,秋葵,牛排,荷兰豆,杂粮窝窝头,洋葱,水萝卜,香菇,圆白菜
5分
牛排减脂餐西冷牛排,蔬菜,水煮蛋,麦片,酸乳酪沙拉酱,黑胡椒,盐
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#一周减脂不重样#健康减脂牛排牛排,芹菜,黄油,黑胡椒,中级初榨橄榄油,盐,味极鲜
5分
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂期牛排牛排,葵花籽油,西兰花,玉米
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牛排减脂餐牛排,蔬菜,鸡蛋
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#零腹担吃夜宵#减脂版牛排拌面，酸辣好吃牛排,黑胡椒,柠檬盐/海盐,橄榄油,洋葱,生菜,荞麦面,生抽,米醋,蚝油,辣酱,黄油
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#解锁山姆牛肉的秘密#减脂牛排餐牛排,土豆,香肠,生菜
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惠灵顿牛排这样做0失败牛排：惠灵顿牛排,蛋黄液
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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂牛排套餐冷鲜牛排,西兰花,藕片,太太乐鲜贝露生抽,食用油,黄油,盐,牛排黑胡椒酱
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#吃出健康，解决假胖#减脂西冷牛排西冷牛排,黑胡椒,盐,盐
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减脂牛排沙拉牛排（调味好的，黑椒味）,葵花籽,小番茄,自制沙拉酱,生菜,鸡蛋,三文鱼,鲜虾
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减脂板腱牛排牛腱牛排,大蒜,迷迭香,黑胡椒,玫瑰海盐,黄油
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最好吃的馒头这样做面团面粉,盐,糖,油,酵母,牛奶或水,后面加的面粉
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