“糙米鸡肉菠菜饭团”的相关菜谱

糙米（长形为好）,普通大米,鸡胸肉,菠菜,酱萝卜条,鸡蛋,白胡椒粉,食盐,料酒

万叶红花

卷饼,鸡蛋,番茄,生菜,黑胡椒,食盐,鸡胸肉,玉米淀粉,生抽,橄榄油,沙拉酱

ailsa_333

琵琶腿,鸡蛋,百吉福芝士片

讲食堂

南瓜,鸡胸肉,冷冻杂蔬,糙米,盐，黑胡椒

伽罗的粮仓

鸡胸肉,大米米,菠菜,盐,胡椒粉,花椒粉,食用油

LIANzakf

菠菜饼,鸡胸肉,青瓜丝,胡萝卜丝,西生菜,番茄酱或沙拉酱,酱油,胡椒粉,盐,植物油,生粉

Baby

鸡腿肉,菠菜,柠檬,盐和胡椒,糖

解忧小食

糙米饭,铁棍山药,碎海苔,金枪鱼罐头,黄萝卜,木鱼花

孟尤尤

米饭,胡萝卜、西兰花、生菜、海鲜菇,鸡蛋,火腿肠,酒鬼花生,玉米,海苔,鸡胸肉,姜、糖、料酒、盐、黑胡椒,橄榄油,玉米淀粉,萧山萝卜干

jijiqucho

鸡胸,料酒,蚝油,老抽,土豆,胡萝卜,红葱头,香菇干,油,盐,糙米,藜麦,大米,胡椒粉,淀粉

龙卷风中的汗猫

白米饭,鸡胸脯肉,核桃仁,盐,三角饭团模具

尖尖实验室

鸡胸肉,菠菜,葱,面包糠,高筋面粉,盐,十三香

G_Luck豌豆麻麻

鸡肉,香菇,菠菜

美女厨房0000

杂粮米饭,大米 300g,紫米 30g,荞麦 30g,燕麦 30g,水 500ml,鸡肉馅,白洋葱 90g,去骨鸡腿肉 110g,植物油 2汤匙,研磨黑胡椒 1/4汤匙,黑椒汁 1汤匙

KitchenAid凯膳怡

鸡腿,菠菜,芝麻酱,葱段,姜片,盐,白糖,白醋,耗油,鲜味酱油,清水,红油,葱花

多味小厨

中筋面粉,菠菜,玉米,水发木耳,料酒,玉米油,生抽,白砂糖,蛋清,鸡胸肉

快乐生活12

紫米饭,鸡肉,胡萝卜,香菇,牛肉小鲜料,酱油

宝宝营养辅食

糙米（长形为好）,核桃,香菇,淡口酱油,海苔

艾可童话bosd

鸡胸肉,鸡蛋,安佳芝士片,豆角,玉米,红萝卜,火腿肠,香葱、芹菜,米饭

以前的胖子，现在的瘦子

金龙鱼臻选稻香米,金龙鱼爱心桃花小米,橄榄油,鸡腿,清水,普罗旺斯风味香料,鲜味酱油,白砂糖,海盐,生菜,西红柿

Mrs.梁大脸