“营养快手闷饭”的相关菜谱

米饭,香菇,火腿/香肠/腊肉,土豆/玉米/随便一种蔬菜,猪肉/无

offland

胡萝卜,玉米,豌豆,米,腊肉,腊肠,干菌子,生抽,老抽,蒸鱼豉油,白砂糖

哔哔巴比波哔

鱼肉丸,鸡蛋,西红柿,菜心,香葱,香菇,花生油,耗油,白糖,米,甘蓝干

Wendy爱美食

大米,鸡腿,胡萝卜,紫薯,山药,蒜沫姜沫,香葱,酱汁部分:,生抽,老抽,耗油,糖,水

可可人儿3

煮好的白米饭,五花肉,虾米,香菇,葱,盐,芥兰菜,花生配料,姜,蒜

菜鸡阿鲅

鸡翅根（鸡腿肉）,干香菇,干木耳,生姜,大蒜,干辣椒,老抽,料酒,盐,生抽,菜籽油

邂逅初甜

松茸,鸡里脊肉,大米,葱姜蒜,火腿片,玉米青豆

吴妈厨房

豆角,土豆,大米,烤肠

飞机飞

大米,火腿,土豆,毛豆

多余64厨娘

大米,洋葱,胡萝卜,火腿肠,橄榄油,胡椒粉

。［妮］

大米,排骨,胡萝卜,油盐，酱油，老抽,姜，葱,香菇,冰糖,玉米,生菜

暖心你好123

家里自灌香肠,莴笋,胡萝卜,土豆（大点的）,蚝油,生抽,食盐

吐逗泥

羊肉,土豆,大米,盐,糖,十三香,酱油,老抽,胡椒粉,淀粉,油

道西小厨

大米3人份,胡萝卜,南瓜,鲜香菇,青豆,食用油,耗油,西红柿,香肠

爱美食的一家子

腊肠,西红柿,口蘑,胡萝卜,洋葱,土豆,玉米

崛起吧香菜

大米,腊肠,胡萝卜,生抽,耗油,盐,食用油,西红柿,香菇,葡萄干,洋葱,西葫芦

走在路上的小女子

排骨,香菇 豌豆 胡萝卜,姜,蒜,盐,老抽,油

大耳朵锟

番茄 土豆 绿豆 红萝卜

The7One

大米,排骨,葱,姜,料酒,生抽,老抽,白糖,豌豆粒,香菇

亲爱的阿雅呀

大米,腊肠,土豆,青椒,盐，鸡精，蚝油

安家an