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火腿香菇蒸苦瓜火腿,肉末,鲜香菇,苦瓜
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#助力高考营养餐# 好做低卡又营养的蒸苦瓜苦瓜,黑全麦粉,盐,蒜,烧烤粉,轻盐酱油
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清蒸苦瓜丸苦瓜,猪肉末,蒜,盐,蚝油,白胡椒粉,木薯淀粉,花生油,芝麻油
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鲜肉蒸苦瓜苦瓜,肥瘦猪肉,红椒,虾仁
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蒸苦瓜苦瓜,肉,大蒜,生姜,盐,生抽,芝麻香油
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清蒸苦瓜配南瓜肉苦瓜,南瓜丝,肉末,火腿（配菜用）
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粉肠蒸苦瓜苦瓜,猪粉肠,鸡蛋,蒜头,玉米油,葱,生抽,蚝油,清水,盐
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蒸苦瓜酿苦瓜,瘦肉,淀粉,香菇
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蒸苦瓜酿肉苦瓜,五花肉馅
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苦瓜#春天不减肥，夏天肉堆堆#苦瓜,辣椒油,香油,盐
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苦瓜新吃--苦瓜炒饭苦瓜,剩米饭,鸡蛋,葱花,生抽,蚝油,盐
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#不容错过的鲜美滋味#干煸苦瓜苦瓜,二条椒,东古一品鲜酱油,蒜,姜
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