“藜麦金枪鱼杂蔬炒饭”的相关菜谱

金枪鱼（水浸）,速冻杂蔬（里面有豌豆、胡萝卜丁、玉米粒）,大蒜,圆生菜（也可以换成你喜欢的菜）,橄榄油（椰子油）,三色藜麦,火腿,西柚柠檬苏打水果汁，（清脂）,西柚,柠檬,蜂蜜,薄荷叶,苏打水,冰块

诺淇

金枪鱼,藜麦,苦菊,贝贝南瓜,小番茄,胡萝卜,黄瓜,玉米粒,鸡蛋,黑胡椒,盐,橄榄油,梅子醋,蜂蜜,虾仁

蓝洛凌

金枪鱼罐头,玉米粒,豌豆粒,葱花,香菇,火腿丁,胡椒粉,生抽,盐,番茄酱,芝士碎,海苔碎

哎呀の美食

玉米粒,剩米饭,黄瓜,金枪鱼,胡萝卜,盐,洋葱,油

小徐007

藜麦君西藏藜麦,金枪鱼罐头,米饭,盐,糖,白醋,黑芝麻,寿司海苔

tgcyy

金枪鱼罐头,火腿肠,青豆/玉米/胡萝卜丁,鸡蛋,黑胡椒粉,洋葱,酱油

_HelloKitty_

米饭,鸡蛋,油浸金枪鱼罐头,油,盐,鸡精,莴笋,鸡腿菇,洋葱,胡萝卜,火腿,料酒,耗油,海鲜酱油,胡椒粉

北极的鱼鱼

金枪鱼罐头,洋葱,胡萝卜,鸡蛋,冷米饭

Rui槑槑

藜麦饭,金枪鱼,小番茄,沙拉蔬菜

尖尖实验室

金枪鱼,海盐,黑胡椒,橄榄油,藜麦,紫皮洋葱,小番茄,薄荷叶,芝麻菜,黑醋

鹦鹉厨房

五色藜麦,金枪鱼罐头,丘比蛋黄味沙拉酱,生菜,黑胡椒,海盐

我是安妮

金枪鱼,黄瓜,洋葱,大番茄,藜麦,蓝莓,罗勒,鸡蛋,盐,黑胡椒,橄榄油,柠檬汁

水瓶座的Vicki

虾仁,鸡蛋,三色藜麦,胡萝卜粒,玉米粒,青豆粒,生姜丝,盐,生抽,植物油

拾味爸爸

柠檬,芥辣,日本酱油,青瓜

御阳国际餐饮服务有限承接高端外宴

二人份,剩米饭,泡菜,金枪鱼,鸡蛋（可选）,盐

霖的吃货铺

紫薯米饭,金枪鱼,鸡蛋,豇豆,食用油,太太乐原味鲜减盐鲜酱油

薯条沾腐乳

金枪鱼罐头,隔夜饭,鸡蛋,紫菜丝,玉米,芝麻,葱,姜,酱油,盐,糖,味精,玉米油

我系波斯Cat

杂粮饭/白米饭,鸡蛋,水浸金枪鱼罐头,芦笋,胡萝卜,姜,蒜,橄榄油,海盐,现磨黑胡椒粉

Angiecharm

米饭,鸡蛋,金枪鱼,辣白菜

瑜82

鸡蛋,金枪鱼罐头,葱花,盐,食用油

涓涓小溪长流水