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“铁”的相关菜谱
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【九阳铁釜饭煲】香菇排骨饭排骨,大米,胡萝卜,香菇,黄瓜
5分
高铁、高钙、高蛋白黑芝麻山药糕黑芝麻,铁棍山药,鸡蛋,木糖醇,糖霜,蔓越莓干
3分
蒜香迷铁香烤鸡高山竹林散养童子鸡,蒜,盐,迷迭香,欧芹碎,橄榄油
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臭豆腐三明治——你吃过这样闻着臭吃着香的铁憨憨嘛臭豆腐,吐司片,小葱,香菜,蒜,圆生菜,粗粒芥末酱,海盐,原味烧烤酱
5分
铁含量是猪肉的十倍，补铁效果第一，你却不敢给宝宝吃？番茄,猪肝
5分
丝瓜酿虾【九阳铁釜饭煲】丝瓜,虾,蒜,红辣椒,小葱
4.6分
紫薯双味披萨【九阳铁釜饭煲】高筋面粉,水,油,糖,盐,干酵母
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#助力高考营养餐#这菜孩子要常吃含铁高补钙，助消化不挑食鸭胗,红烧酱油,姜,料酒,辣汁,盐
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虫草花炖鸡汤【九阳铁釜饭煲】鸡排腿,虫草花
4.8分
10个宝宝9个贫血，但最怕缺铁导致宝宝大脑发育迟缓！莲藕,猪里脊,中筋面粉,香菇虾皮粉
5分
10个娃9个缺铁，学会这个搭配，比吃铁剂还管用！鸡肝,番茄,生菜,宝宝粥米
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【九阳铁釜饭煲】粉蒸肉米饭套餐五花肉,大米,紫薯,玉米,圣女果,白玉菇,黄瓜
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#九阳铁釜4.0岂止于重＃之西米桂花藕莲藕,大枣,枸杞,桂花红糖,桂花蜜
5分
比铁剂管用十倍，最佳补铁的方式，粥里加点这个就好！牛肉,白玉菇,小白菜,宝宝粥米
4分
盐和味精，我都用它代替！小小一勺，宝宝食欲大开，促进铁吸收！番茄,黄冰糖,柠檬半个
5分
参鸡汤＃铁釜烧饭就是香＃三黄鸡,参鸡汤料包,小枣,葱姜,糯米,枸杞,盐,水,大蒜
5分
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