“鸭胸时蔬藜麦能量碗”的相关菜谱

鸭胸肉,胡萝卜,黑皮鸡枞菌,青豆仁,玉米粒,藜麦,芦笋,西兰花,圣女果,青柠,草莓,“太太乐”蔬之鲜调味料,蚝油,生抽,料酒,食用油,甜面酱,香油,白砂糖,盐

张小厨厨房

鸡胸肉,胡萝卜,西兰花,芦笋,玉米粒,青豆,藜麦,草莓,圣女果,料酒,生抽,耗油,盐,蜂蜜,甜面酱,鸡精,香油

爱生活的糯米糍儿

藜麦糯米饭,鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜丁,饺子皮,豌豆,生抽,料酒,蚝油,盐

枭笑

鸭胸肉,黑胡椒粉,糖,红酒,生抽,耗油,苹果汁,意式香草,洋葱碎

vicky097

虾仁,胡萝卜,西兰花,藜麦饭,蛋黄

宝宝辅食微课堂

鸡胸肉,秋葵,紫甘蓝,圣女果,熟鸡蛋,藜麦,坚果,苹果醋,橄榄油,盐,胡椒粉,白砂糖

枭笑

大米,藜麦,胡萝卜,玉米,西芹,盐

小跳蛙love

玉米面,低筋面粉,热水,水,酵母,木耳，胡萝卜，肉，黄瓜

橦橦宝贝

鸡蛋,藜麦,黄瓜,胡萝卜,圣女果,盐,橄榄油

沙小囡

白藜麦,西蓝花,玉米粒,黄椒,黄瓜,苦菊,西红柿,沙拉汁,水蜜桃(蜜桃奶昔),牛奶(蜜桃奶昔)

丫头不枫不成魔

三色黎麦,干贝,大米,胡萝卜,玉米粒,盐,姜,食用油

为食猫😊

藜麦,大米,山药,胡萝卜,南瓜,水

YouNingMum

玉米面,面粉,酵母,猪肉,豌豆,胡萝卜,紫甘蓝,洋葱,盐,香菇,玉米油,十三香

魔力映日荷花

藜麦,鸡蛋,菠菜,红彩椒,蒜,肉豆蔻,盐,黑胡椒粉,帕玛森奶酪,橄榄油

喵了个斯基

食光社飘香辣鸭,土豆,胡萝卜,洋葱,莴笋,杏鲍菇,红黄甜椒,姜蒜,盐,生抽,老抽,蚝油

babyshun2016

三色藜麦,小麦胚芽,麦片,奇亚籽,蔓越莓干,葡萄干,核桃仁,大杏仁,瓜子仁,牛奶,蜂蜜

花千树z

麦西恩菠菜味卷饼,小黄瓜,红生菜,苦苣,西芹,煮玉米粒、青豆,冰糖橙,红参果

薯条沾腐乳

馒头,鸡蛋,番茄酱,牛肉末,玉米粒,彩椒,芝士碎,生抽,蚝油,现磨黑胡椒

Tina厨房日记

鸡胸,蚝油,盐，葱，姜，蒜,生抽，料酒,淀粉，,鸡蛋,胡萝卜,新鲜口蘑,白胡椒粉

秋月梧桐

鸡胸肉,土豆,红椒,孜然粉,辣椒粉,食用盐

一条小花