一日中餐-简易健康懒人套餐

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岁靜世安
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一个人的午餐也可以很简单很健康……山药即是药材又美味

一日中餐-简易健康懒人套餐的用料

山药 肉
鱼

一日中餐-简易健康懒人套餐的做法

一日中餐-简易健康懒人套餐的做法图解1

步骤1

紫薯与大米
一日中餐-简易健康懒人套餐的做法图解2

步骤2

山药与肉，肉剁碎也可
一日中餐-简易健康懒人套餐的做法图解3

步骤3

都是蒸的，便捷健康还没有油烟

一日中餐-简易健康懒人套餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-30

©本菜谱的做法由 岁靜世安 编写，未经授权不得转载

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