无水火锅

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许振伟(华客e品)13728995843
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源自于安利皇后金锅的特殊材质。非常营养健康美味！可以随时联系我。

无水火锅的用料

湛江鸡 1只 东瓜 1斤
白萝卜 1斤 雪梨 2个
木耳 0.5斤 南瓜 1斤
莲藕 1个 土豆 1斤
芋头 1.5斤 豆腐 2块
胡萝卜 1斤 木瓜 2个
豆腐皮 0.5斤 千张皮 1页
花菜 1颗 玉米 2个
花甲 1斤 福寿鱼 1条
虾 2斤 洋葱 少许
姜 少许 青椒 少许
野辣 少许 生抽 少许
盐 少许 蒜头 少许

无水火锅的做法

无水火锅的做法图解1

步骤1

放菜流程 1.冬瓜 2.白萝卜 3.玉米 4.莲藕 5.土豆 6.芋头 7.鸡 8.豆皮 9.木瓜 10.海螺或花甲 11.金针菇和秀针菇或蘑菇 12.把菜放进锅后盖锅盖，开火上蒸汽10分钟后，再放海鱼，虾焖8分钟，全程中火，青菜后面汤着吃。
无水火锅的做法图解2

步骤2

开吃啦！

无水火锅的烹饪技巧

可以加我微信 13728995843
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-14

©本菜谱的做法由 许振伟(华客e品)13728995843 编写，未经授权不得转载

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