健康减肥瘦身凉拌面

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又管饱还减肥瘦身，好吃又营养丰富

健康减肥瘦身凉拌面的用料

面条 西红柿
紫甘蓝 生菜
香菜 葱

健康减肥瘦身凉拌面的做法

健康减肥瘦身凉拌面的做法图解1

步骤1

烧开水，放进面条，煮熟，水里什么都不用放
健康减肥瘦身凉拌面的做法图解2

步骤2

利用煮面条的时间，把紫甘蓝+生菜+香菜切好
健康减肥瘦身凉拌面的做法图解3

步骤3

最后一个切西红柿，要不紫甘蓝掉颜色，该不好看了
健康减肥瘦身凉拌面的做法图解4

步骤4

调料。生抽+味精+盐+香油一点点+葱花，可以加一点老干妈，注意料里不放香菜
健康减肥瘦身凉拌面的做法图解5

步骤5

把煮熟的面条捞出来，然后把料汁淋上就行了，这样健康的凉拌面就好啦。减肥瘦身。

健康减肥瘦身凉拌面的烹饪技巧

也可以放一点麻酱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-02

©本菜谱的做法由 大惠er惠er 编写，未经授权不得转载

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