焖子

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焖子的用料

西兰花 焖子 虾仁 胡萝卜 适量 按个人口味 芝麻酱 蒜
盐 鸡精

焖子的做法

焖子的做法图解1

步骤1

材料备齐！西兰花过水！
焖子的做法图解2

步骤2

煎焖子不要翻动！一面色泽金黄在翻另一面！
焖子的做法图解3

步骤3

最后把西兰花和胡萝卜炒一下！把焖子倒入锅里稍加翻炒！装盘淋上麻酱撒上蒜！

焖子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-31

©本菜谱的做法由 芒果粥 编写，未经授权不得转载

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