红豆薏米水 绿豆汤小窍门 免煮 减肥去湿气

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夏季来临，城市集体减重计划也开始了，我这个方法做出的红豆薏米开花爆豆，根本不用煮，不用提前泡豆子呢！

红豆薏米水的用料

暖壶 1个 红豆 适量
薏米 适量

红豆薏米水的做法

红豆薏米水 绿豆汤小窍门 免煮 减肥去湿气的做法图解1

步骤1

红豆薏米洗净装进暖壶，做开的水倒进暖壶，如果是晚上，第二天早晨即可食用。如果是早晨，晚餐即可食用，倒出来就可以了。
红豆薏米水 绿豆汤小窍门 免煮 减肥去湿气的做法图解2

步骤2

水里面已经有沙沙的感觉，什么时候喝，什么时候倒，不用费劲煮豆子，泡豆子。保存还方便
红豆薏米水 绿豆汤小窍门 免煮 减肥去湿气的做法图解3

步骤3

看看这豆子烂的，如果煮的话，怎么也得1小时的结果吧！

红豆薏米水的烹饪技巧

这个方法也可用于绿豆汤。并且最起码保存3天不坏，没有如果，一直这么方便，懒妈忙妈必学招数，不好用欢迎理论。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-27

©本菜谱的做法由 等待~5 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 甜

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