鸡、肉、卷

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喜爱美食的宸妈咪
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下午饿了就做了吃了，味道好极了～～还加了一杯牛奶～～

鸡、肉、卷的用料

鸡蛋 1个 面粉 1勺
盐 1点点 紫甘蓝 2片
香菇卤肉酱（自制的，喜欢的朋友可以看我的菜谱） 3勺

鸡、肉、卷的做法

鸡、肉、卷的做法图解1

步骤1

一个蛋一个饼，把蛋打撒加面粉搅匀～这个还没好，最好不要有面疙瘩～
鸡、肉、卷的做法图解2

步骤2

锅里可以放一点点油，也可以不放，蛋面粉倒进去，锅左右摇匀了，我用的不粘锅的平底锅，不会枯了，中火就好～
鸡、肉、卷的做法图解3

步骤3

放点喜欢的菜～～卷起来～～～
鸡、肉、卷的做法图解4

步骤4

斜切下来～～
鸡、肉、卷的做法图解5

步骤5

摆盘～～
鸡、肉、卷的做法图解6

步骤6

又加了点香菇卤肉酱～～太好吃了～～
鸡、肉、卷的做法图解7

步骤7

香菇卤肉酱配蔬菜～味道很好～

鸡、肉、卷的烹饪技巧

特别是减肥的朋友可以多吃点紫甘蓝，不喜欢的朋友也可以放点别的菜～也可以加胡萝卜，黄瓜之类的～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-24

©本菜谱的做法由 喜爱美食的宸妈咪 编写，未经授权不得转载
分类： 饼 卷饼 烙 主食

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