【蔓德拉的厨房】合菜盖帽

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合菜盖帽的用料

肉丝 200g 绿豆芽 1把
涨发黑木耳 1把 韭黄 半把
鲜百合 1个 泡软的蕃薯粉丝 1卷
大菠菜 4棵 花椒 几粒
鸡蛋 2个

合菜盖帽的做法

【蔓德拉的厨房】合菜盖帽的做法图解1

步骤1

准备食材：绿豆芽去根泡冷水，菠菜剪去根洗净切段，韭黄取前三分之二洗净切段，肉丝用盐腌—下，蕃薯粉丝泡软后用开水焯10秒，捞起用冷水冲干净并沥干，切成两段。黑木耳涨发后切丝。
【蔓德拉的厨房】合菜盖帽的做法图解2

步骤2

起油锅，先炒肉丝，发白即盛起。
【蔓德拉的厨房】合菜盖帽的做法图解3

步骤3

重新倒油，炸花椒，捞出，炒韭黄，黑木耳，百合，略加盐和水

步骤4

再依序倒入粉丝，豆芽，肉丝和菠菜，用少许蠔油调味，盛盘。
【蔓德拉的厨房】合菜盖帽的做法图解5

步骤5

两个蛋磕碎后，加少许盐和水，打匀。加水的蛋煎出来口感特别嫩。起油锅，油烧得烫些再倒蛋液，用筷将未凝固的蛋液漏入底层，基本全凝固时，用两把平铲同时翻面，只煎5秒，折叠，盛起，盖在合菜上。

合菜盖帽的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-29

©本菜谱的做法由 蔓德拉 编写，未经授权不得转载
分类： 创意菜 炒 晚餐

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