菠萝排骨

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菠萝排骨的用料

排骨 350g 甜青椒 1个
菠萝块 200g

菠萝排骨的做法

菠萝排骨的做法图解1

步骤1

排骨切小块，用冷水泡一个小时，去除血水。我用的是带脆骨的部分，其实肋排最好。排骨捞出挤干水分用盐，胡椒粉，酒腌30分钟。
菠萝排骨的做法图解2

步骤2

青椒切块。
菠萝排骨的做法图解3

步骤3

菠萝切块。
菠萝排骨的做法图解4

步骤4

面粉与生粉2:1的比例抓一下排骨。
菠萝排骨的做法图解5

步骤5

平底锅烧热放一勺油煎排骨，这个菜正宗做法是炸排骨，用煎的是为了让排骨多吐些油，让我们吃起来少一些负担。
菠萝排骨的做法图解6

步骤6

排骨用中火偏小些反正面地煎干些。
菠萝排骨的做法图解7

步骤7

排骨煎至金黄色取出，平底锅中的油比之前放入的多了很多，这个油可以留在陶罐中，烧茄子、煎鱼、拌馅时可以用。
菠萝排骨的做法图解8

步骤8

准备碗汁：蕃茄酱，少许盐，多些糖，少许白醋，如果蕃茄酱颜色偏浅的话可以用陈醋，再加少许清水;另外一些水淀粉。
菠萝排骨的做法图解9

步骤9

另起炒锅烧热，直接将排骨倒入，碗汁也倒入，将排骨煎干的表皮煮得软化一些。
菠萝排骨的做法图解10

步骤10

倒入青椒和菠萝翻炒均匀，加水淀粉让汁裹住即可出锅。

菠萝排骨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-17

©本菜谱的做法由 黑母特雷 编写，未经授权不得转载

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