姹嫣馒丁

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泥沼泞泽
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馒头丁的用料

馒头 2个 豆角 200g
洋葱 100g 火腿 150g
鸡蛋 2个 葱姜蒜末 适量

馒头丁的做法

步骤1

馒头切丁，火腿切丁，豆角洋葱切小段，葱姜蒜切末分两份，鸡蛋打散加少许盐。

步骤2

用小锅烧开水，豆角焯水后盛出再冲凉水，控干备用。

步骤3

起锅加适量油，大火烧热后放入葱姜蒜末和洋葱，简单翻炒爆香后放入豆角，翻炒2-3分钟后加入盐和味精调味，然后盛出。

步骤4

重新热锅后开中火，加稍多些的油，放入葱姜蒜末爆香，随后放入馒头丁迅速翻炒，炒至轻微泛黄后，将鸡蛋均匀的浇在馒头丁上，继续翻炒一分钟。

步骤5

随后加入之前炒好的洋葱豆角，翻炒1-2分钟，关火滴少许香油，出锅盛盘。

步骤6

如果希望吃的不算太干的话，可以在步骤3加入小半个西红柿一起炒，出汁。

馒头丁的烹饪技巧

大概两个人的量，配菜只是参考值，多少看自己口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-03

©本菜谱的做法由 泥沼泞泽 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 馒头 炒

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