羊肉汤

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羊肉汤是冬令补品中的美味之一,它不仅富于营养,而且有较高的药用价值,经常食用能温中暖下,补益气血,强健机体。俗话说:"药补不如食补,食补不如汤补"那么羊肉汤既是美味,又是良药,兼有食补、药补之功

羊肉汤的用料

羊排 3斤 胡萝卜 3根
生姜 白芷
蒜头 少许 花椒
辣椒 八角
桂皮 小茴香
草果 橘子皮(陈皮)
大蒜 老抽 少许
料酒 老陈醋

羊肉汤的做法

羊肉汤的做法图解1

步骤1

佐料洗干净待用
羊肉汤的做法图解2

步骤2

小茴香
羊肉汤的做法图解3

步骤3

胡萝卜切滚刀
羊肉汤的做法图解4

步骤4

羊排洗净后冷水下锅煮沸,撇去血沫子后待用
羊肉汤的做法图解5

步骤5

另起一口锅,将辣椒,花椒,生姜,蒜头,八角,桂皮,草果,白芷煸炒香
羊肉汤的做法图解6

步骤6

佐料炒香后加入羊排煸炒
羊肉汤的做法图解7

步骤7

炒好后的羊排放入高压锅内,加入大半锅的水,加入橘子皮,小茴香,胡萝卜,老抽,料酒,老陈醋,盖上锅盖,中火一个小时
羊肉汤的做法图解8

步骤8

一小时后,把炖好的羊肉舀出来放入砂锅里或者火锅里,加入盐调味,加入大蒜
羊肉汤的做法图解9

步骤9

一道香喷喷热乎乎的羊肉汤就做好啦,多吃羊肉,冬天不冷,温补身体益处多

羊肉汤的烹饪技巧

盐和大蒜不要先放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-11-28

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