减肥餐—夕阳炒饭

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减肥餐夕阳炒饭的用料

青豆 胡萝卜丁
葱花 番茄酱
鸡蛋 米饭

减肥餐夕阳炒饭的做法

减肥餐—夕阳炒饭的做法图解1

步骤1

胡萝卜切丁焯水
减肥餐—夕阳炒饭的做法图解2

步骤2

青豆焯盐水
减肥餐—夕阳炒饭的做法图解3

步骤3

葱花
减肥餐—夕阳炒饭的做法图解4

步骤4

打两颗鸡蛋
减肥餐—夕阳炒饭的做法图解5

步骤5

鸡蛋煎七成熟。放一边
减肥餐—夕阳炒饭的做法图解6

步骤6

隔夜饭用煎鸡蛋剩下的油炒就可以了。米饭炒三分钟与油充分拌匀
减肥餐—夕阳炒饭的做法图解7

步骤7

米饭与油拌匀。放入胡萝卜丁与青豆。
减肥餐—夕阳炒饭的做法图解8

步骤8

放入鸡蛋。炒两分钟
减肥餐—夕阳炒饭的做法图解9

步骤9

加入葱花
减肥餐—夕阳炒饭的做法图解10

步骤10

加入番茄酱盐味精。如果想要颜色再红润一点可以加点生抽。
减肥餐—夕阳炒饭的做法图解11

步骤11

又热又香。太好吃了。

减肥餐夕阳炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-01

©本菜谱的做法由 kiki里里 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒饭 晚餐 饭

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