番茄口蘑炖鸡肉

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不爱吃鱼的笑笑
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(ง •̀_•́)ง 冬天就要吃的暖暖的，但是暖的同时也要注意要低脂健康！

番茄口蘑炖鸡肉的用料

西红柿 2小个 鸡胸肉 1块
口蘑 6朵 黑胡椒 适量
盐 适量 橄榄油 适量

番茄口蘑炖鸡肉的做法

番茄口蘑炖鸡肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉先用盐和黑胡椒腌制15分钟
番茄口蘑炖鸡肉的做法图解2

步骤2

将腌制好的鸡胸肉切片

步骤3

西红柿滚刀切块，口蘑切片
番茄口蘑炖鸡肉的做法图解4

步骤4

少许油先将西红柿炒出沙，然后放入鸡胸肉和口蘑
番茄口蘑炖鸡肉的做法图解5

步骤5

加入适量水和盐，水沸腾之后焖煮5分钟
番茄口蘑炖鸡肉的做法图解6

步骤6

出锅盛盘！

番茄口蘑炖鸡肉的烹饪技巧

下面或接配米饭都超级棒，低卡低脂的美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-06

©本菜谱的做法由 不爱吃鱼的笑笑 编写，未经授权不得转载

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