隔夜燕麦（减肥快手早餐）

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Corrine宸
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宿舍也要吃得美美哒╮(╯▽╰)╭

隔夜燕麦的用料

酸奶 1盒 香蕉 1根
猕猴桃 1个 奥利奥 1包

隔夜燕麦的做法

隔夜燕麦（减肥快手早餐）的做法图解1

步骤1

将奥利奥的夹心与饼干分离
隔夜燕麦（减肥快手早餐）的做法图解2

步骤2

饼干捏碎
隔夜燕麦（减肥快手早餐）的做法图解3

步骤3

夹心打底 铺上一层桂格即食燕麦 一层香蕉
隔夜燕麦（减肥快手早餐）的做法图解4

步骤4

均匀撒上一层酸奶 再铺上一层香蕉
隔夜燕麦（减肥快手早餐）的做法图解5

步骤5

再铺上一层燕麦 酸奶及猕猴桃 盖上密封盖（有冷藏条件就冷藏 没有的话 直接密封放在室外阳台就okay）
隔夜燕麦（减肥快手早餐）的做法图解6

步骤6

次日早晨适当搅拌 撒上奥利奥饼干碎就可以开吃喽

隔夜燕麦的烹饪技巧

冰冰凉的隔夜燕麦 隐约有种酸奶冰淇淋的感觉 哈哈 奥利奥可加可不加 个人觉得加上奥利奥更香(๑• . •๑)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-07

©本菜谱的做法由 Corrine宸 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐

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