“隔夜燕麦”的相关菜谱

即食燕麦片,无蔗糖酸奶,香蕉,即食谷物麦片,蓝莓

JUJURAI

即食燕麦片,蔓越莓干,牛奶,密封容器

HuMiL

蓓妮妈妈蓝莓果酱,即食燕麦片,香蕉,酸奶,燕麦牛奶,玻璃杯

零度甜品

燕麦基底：,老式传统无添加奇亚籽燕麦片,牛奶,隔夜装饰：,低脂巧克力燕麦,5黑酸奶,紫薯芋泥,蓝莓,开心果

水怜忧

即食燕麦片,羽衣甘蓝粉,香蕉,牛奶

猎头厨房

燕麦基底：,老式传统无添加燕麦片,牛奶,隔夜装饰：,水果燕麦,酸奶

水怜忧

燕麦,浓稠酸奶,香蕉,青提/葡萄,蓝莓,巴达木,糖分

苏苏不酥

燕麦基底：,燕麦片,牛奶,酸奶,葡萄干,枸杞,隔夜装饰：,芒果,火龙果,蓝莓,咖啡,水

smile6902

牛奶,老式即食燕麦,牛油果,酸奶,奇亚籽,桃子,酸奶果粒麦片

甜酱的小厨房

浓稠酸奶,可可粉,即食燕麦片,牛奶,香蕉,黑巧克力,椰子油（可不用）,坚果碎

小施姐姐

即食燕麦,蓓妮玛妈果酱,香蕉,酸奶,可可粉

如果_smile

即食燕麦片,雀巢椰浆,可可粉,香蕉,雀巢低脂炼奶,即食谷物麦片,蓝莓

JUJURAI

即食燕麦片,香蕉,酸奶,奇亚籽,可可粉,纯净水,好时巧克力酱（调味，可不放）

绝了薇子_

燕麦片,奇亚籽,肉桂粉,盐,花生酱,酸奶,香草精,枫糖浆或蜂蜜,杏仁奶或牛奶

蜜斯Ann的厨房日记

老燕麦,自制无糖酸奶,低脂谷物燕麦脆,核桃碎,草莓,蓝莓,自制草莓酱

果大脚

老麦片,燕麦饮,低脂谷物燕麦脆,原味碧根果碎,香蕉,蓝莓,肉桂粉

果大脚

燕麦片,燕麦奶（或牛奶）,酸奶,南瓜泥,零卡糖浆,奇亚籽,香草精,肉桂粉,姜黄粉

蜜斯Ann的厨房日记

树莓果酱,快熟黑燕麦,燕麦麸,奇亚籽,热水,蓝莓,焦糖饼干

Angiecharm

烘焙燕麦,酸奶,火龙果,豆浆粉,巴旦木

是小梦啦-

燕麦片,燕麦牛奶,南瓜泥,酸奶,香蕉,芒果,蓝莓

米俐儿