三文鱼炒饭

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三文鱼炒饭的用料

三文鱼 150g 豌豆玉米胡萝卜 240g
鸡蛋 2个 小葱 2棵
米饭（冷却） 3碗 盐 2勺

三文鱼炒饭的做法

三文鱼炒饭#橄露贝贝橄榄油#的做法图解1

步骤1

将三文鱼从冰箱取出提前解冻，准备好所有食材来个全家福。
三文鱼炒饭#橄露贝贝橄榄油#的做法图解2

步骤2

将解冻后的三文鱼切块煎熟，用手按纹路撕碎。
三文鱼炒饭#橄露贝贝橄榄油#的做法图解3

步骤3

煮沸水，将冷冻的胡萝卜玉米和豌豆放入沸水中煮熟。
三文鱼炒饭#橄露贝贝橄榄油#的做法图解4

步骤4

盛出沥干水分
三文鱼炒饭#橄露贝贝橄榄油#的做法图解5

步骤5

洗净锅子，倒入橄榄油放入打好的煸炒边划散。再加入胡萝卜玉米和豌豆。继续炒1分钟
三文鱼炒饭#橄露贝贝橄榄油#的做法图解6

步骤6

加入米饭和炒散，再加入撕碎后的三文鱼和盐，翻炒均匀后即可出锅
三文鱼炒饭#橄露贝贝橄榄油#的做法图解7

步骤7

盛出装盘啦！～
三文鱼炒饭#橄露贝贝橄榄油#的做法图解8

步骤8

成品图

三文鱼炒饭的烹饪技巧

（三文鱼炒饭）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-09

©本菜谱的做法由 是霏霏呀 编写，未经授权不得转载

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