木耳西兰花

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陈玲你妹
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木耳西兰花的用料

西兰花 一颗 木耳 250g
红辣椒 一根 葱 一根
蒜 两瓣

木耳西兰花的做法

木耳西兰花的做法图解1

步骤1

准备！开始
木耳西兰花的做法图解2

步骤2

将煮沸的清水放入少量的盐，放入西兰花，一分钟左右捞出，放到冷水中
木耳西兰花的做法图解3

步骤3

木耳也需要煮1分钟左右，放入冷水中
木耳西兰花的做法图解4

步骤4

小葱切末，蒜切片，辣椒切段
木耳西兰花的做法图解5

步骤5

小火油热后，放入葱蒜
木耳西兰花的做法图解6

步骤6

炒出香味后放入红辣椒，翻炒10秒左右
木耳西兰花的做法图解7

步骤7

放入西兰花，木耳进行翻炒，并且加入盐，少量料酒，少量糖（少量！一丢丢），就可以出锅
木耳西兰花的做法图解8

步骤8

完成

木耳西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-19

©本菜谱的做法由 陈玲你妹 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 中国菜

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