女性最爱的红豆芋头甜汤

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红豆的功效是很多的，特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆，它能够很好的养颜，最重要的是还能够减肥，现在减肥的人已经很多了，女性朋友都在实施着自己的减肥计划，那么不妨试下这道糖水。

甜汤的用料

芋头 1个 红豆 100克
红糖 适量

甜汤的做法

女性最爱的红豆芋头甜汤的做法图解1

步骤1

准备好材料。
女性最爱的红豆芋头甜汤的做法图解2

步骤2

红豆洗净，浸泡2至3小时。
女性最爱的红豆芋头甜汤的做法图解3

步骤3

芋头洗净，去皮，切块。
女性最爱的红豆芋头甜汤的做法图解4

步骤4

取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，大火煮10分钟，关小火煮40分钟。
女性最爱的红豆芋头甜汤的做法图解5

步骤5

关火前调入红糖，待融化即可。
女性最爱的红豆芋头甜汤的做法图解6

步骤6

见者有份，先到先尝！

甜汤的烹饪技巧

1、红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用，还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。 2、红豆要选容易煮烂的品种。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-14

©本菜谱的做法由 味谷的厨房 编写，未经授权不得转载

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