鸡肉沙拉

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杨晓猫
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鸡肉沙拉的用料

鸡腿肉 500g 生菜 100g
西红柿 100g 沙拉酱 2勺

鸡肉沙拉的做法

鸡肉沙拉的做法图解1

步骤1

将鸡腿剔骨去皮 将小块的油和筋都剔干净
鸡肉沙拉的做法图解2

步骤2

加盐 生抽 料酒 胡椒粉 （我加了点耗油 这个可加可不加）抓匀 腌一个小时 中间等待的过程可以把生菜和西红柿处理了 切成小块 生菜直接用手撕就可以 小点块
鸡肉沙拉的做法图解3

步骤3

将腌好的鸡肉煎熟至表面焦焦的 这样一会拌出来颜色会很好看 这里我特别推荐我用的这款麦饭石的小锅 不到30块买的 超级好用 烙饼神马的不用放油都不会糊 适合新手
鸡肉沙拉的做法图解4

步骤4

鸡肉煎好跟西红柿生菜 再加两大勺沙拉酱拌一起
鸡肉沙拉的做法图解5

步骤5

做好后我在上面撒了一点点的黑胡椒 美美哒

鸡肉沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-15

©本菜谱的做法由 杨晓猫 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 拌 减脂瘦身 功效

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