凉拌鱼腥草

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鱼腥草的功效与作用:鱼腥草为双子叶植物三白草科蕺菜属鱼腥草的全草,鱼腥草的功效是清热解毒,排痛消肿,利尿除湿,鱼腥草的作用是治实热,热毒,疮疡肿毒,毒蛇咬伤,鱼腥草的副作用是过敏性体质的患者应避免使用鱼！

凉拌鱼腥草的用料

鱼腥草，盐，鸡精，香醋，香油，辣椒油，蒜粒，糖

凉拌鱼腥草的做法

凉拌鱼腥草的做法图解1

步骤1

市场买的鱼腥草
凉拌鱼腥草的做法图解2

步骤2

鱼腥草清洗干净备用
凉拌鱼腥草的做法图解3

步骤3

把鱼腥草切成段儿
凉拌鱼腥草的做法图解4

步骤4

加盐腌制十分钟后用水冲洗干净沥干水分备用
凉拌鱼腥草的做法图解5

步骤5

加入适量鸡精，辣椒油，香醋，香油，白糖，蒜粒搅拌均匀即可！
凉拌鱼腥草的做法图解6

步骤6

装盘，周围用草莓切片装饰，是不是很好看啊？

凉拌鱼腥草的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-31

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