嫩煎小牛里脊

精品
5.9万 浏览 850 收藏
收藏
三星品道智宴冰箱
三星品道智宴冰箱 三星品道智宴冰箱
＋ 关注

食肉族和食草族的共同福利—嫩煎小牛里脊，是西餐里的一款经典菜品，兼具美味和低卡路里，满足你的挑剔的味蕾和身材。小牛里脊裹粉蒸熟后，撒上黑胡椒、葱姜末，切片和海带、木鱼花、樱花等摆盘，瞬间活色生香起来。调制的时候可以根据自己的口味决定牛里脊要几分熟。不用煎炸，更加美味健康哦～

嫩煎小牛里脊的用料

牛里脊 适量 日本海带 适量
木鱼花 适量 油 适量
黑胡椒 适量 洋葱 适量
盐 适量 冰块 适量
水 适量 海鲜素 适量
白醋 适量 生抽 适量
柠檬 适量 姜 适量
小葱 适量 樱花 适量
鲜花 适量

嫩煎小牛里脊的做法

嫩煎小牛里脊的做法图解1

步骤1

牛里脊裹粉煮熟后放入冰块水中，之后裹上保鲜膜放入冰箱，冷藏2小时30分钟！
嫩煎小牛里脊的做法图解2

步骤2

锅中加水，煮熟海带、木鱼花
嫩煎小牛里脊的做法图解3

步骤3

加入盐、白醋、生抽、海鲜素、柠檬汁这些调料
嫩煎小牛里脊的做法图解4

步骤4

牛里脊切片摆盘撒上葱末（葱切末、姜切末，吸掉葱末中的水分）

嫩煎小牛里脊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-13

©本菜谱的做法由 三星品道智宴冰箱 编写，未经授权不得转载

嫩煎小牛里脊的其他做法更多

上传我做的这道菜

嫩煎小牛里脊的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 嫩煎小牛里脊

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 嫩煎小牛里脊的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活