什锦炒饭

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营养师蓝冰滢
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炒饭应该是我们餐桌上见得最多的一种食物了。剩下的米饭搭配上一些蔬菜和肉丁，既有蔬菜的清香同时也还有肉的营养。这样的搭配让炒米饭成为了餐桌上的不败将军。 虽然宝宝是北方人，但是也是很喜欢吃米饭哒。尤其喜欢做饭的时候多煮出来一点。这样第二天早晨可以快速做个炒饭，再搭配上一杯果汁。又营养健康还快速。这样的搭配你值得拥有哇~ 看着诱人的炒饭还在等什么？晚上就多做一点饭，明天早晨来个什锦炒饭后幸福满满的去上班。

什锦炒饭的用料

剩米饭 150g 广式腊肠 40g
豌豆 20g 胡萝卜 30g
鸡蛋 2个 食用油 适量
盐 适量

什锦炒饭的做法

什锦炒饭的做法图解1

步骤1

剩米饭加入1大勺食用油，拌匀，广式腊肠和胡萝卜切成碎，鸡蛋摊成鸡蛋碎
什锦炒饭的做法图解2

步骤2

炒锅烧热，加入食用油，依次下入广式腊肠碎，豌豆 和胡萝卜，把三种食材小火炒熟
什锦炒饭的做法图解3

步骤3

下入用油拌匀的米饭，转中火翻炒到米饭松散，然后下入鸡蛋碎和 盐，翻炒均匀即可

什锦炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-25

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 炒饭 10-11个月 12-23个月 2-3岁

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