斑节虾的幸福

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梁溪蚂蚁
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斑节虾的幸福的用料

斑节虾，西兰花，盐，橄榄油，蒜头 虾一斤，西兰花半斤，盐六克，蒜瓣头二个，橄榄油少许

斑节虾的幸福的做法

步骤1

锅内水烧开西兰花淖水断生，加二克盐

步骤2

斑节虾开水煮开入锅，等水再开捞出

步骤3

锅内加入少许橄榄油，蒜末，有香味时加入60克水加入剩下的盐，不加调鲜品。加入淀粉水，调成芡。量以被西兰花吸收为好。

步骤4

调好的汁加入西兰花翻裹即可

步骤5

西兰花装盆，中间放斑节虾，把锅内剩余汁水淋在虾上。斑节虾幸福的和西兰花相辉映。这菜很好的保持了菜品特有的芳香味。口味偏激的可能不合适。

斑节虾的幸福的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-16

©本菜谱的做法由 梁溪蚂蚁 编写，未经授权不得转载

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