自制酸奶

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酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用，川秀菌粉做的酸奶很好喝

酸奶的用料

牛奶 1000克 白糖 20克

酸奶的做法

自制酸奶的做法图解1

步骤1

取少量牛奶倒入酸奶机容器里
自制酸奶的做法图解2

步骤2

菌粉倒入牛奶中化开
自制酸奶的做法图解3

步骤3

加入其它牛奶，搅拌均匀
自制酸奶的做法图解4

步骤4

加入适量白糖，搅拌至白糖融化
自制酸奶的做法图解5

步骤5

酸奶机设置8小时
自制酸奶的做法图解6

步骤6

8小时后的酸奶
自制酸奶的做法图解7

步骤7

牛奶搅拌至顺滑

酸奶的烹饪技巧

牛奶要选择常温牛奶 通电时间6--10小时，时间短，不会太酸，时间长，比较酸 做好的酸奶，直接吃就可以，喜欢顺滑的，就搅拌均匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-05

©本菜谱的做法由 飘渺02 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 面包机 酸奶 甜品

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