香烤龙利鱼

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永恒记忆923
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龙利鱼味道鲜美，口感滑爽。营养丰富，蛋白质含量高，在动脉硬化、防治心脑血管疾病、增强记忆、保护视力方面具有很好的作用。

香烤龙利鱼的用料

龙利鱼柳 1片 料酒 少许
耗油 少许 生抽 少许
黑胡椒粉 少许 迷迭香 少许
百里香 少许 罗勒碎 少许
柠檬 1个 青柠檬 1个

香烤龙利鱼的做法

香烤龙利鱼的做法图解1

步骤1

用厨房用纸吸干水分
香烤龙利鱼的做法图解2

步骤2

两种柠檬切片，放在烤盘里
香烤龙利鱼的做法图解3

步骤3

龙利鱼放在柠檬上，刷一层料酒
香烤龙利鱼的做法图解4

步骤4

刷一层耗油
香烤龙利鱼的做法图解5

步骤5

刷一层生抽
香烤龙利鱼的做法图解6

步骤6

撒上黑胡椒粉
香烤龙利鱼的做法图解7

步骤7

撒上少许迷迭香、百里香、罗勒碎
香烤龙利鱼的做法图解8

步骤8

加入几滴柠檬汁，放上几片柠檬，放入烤箱烤制，200度，40分，（参考自己家烤箱的情况，我家烤箱温度偏低）

香烤龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-06

©本菜谱的做法由 永恒记忆923 编写，未经授权不得转载

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