番茄昂刺鱼--宝宝辅食

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上弦月明
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番茄昂刺鱼的用料

葱，姜，盐，昂刺鱼，番茄，西兰花 适量

番茄昂刺鱼的做法

番茄昂刺鱼--宝宝辅食的做法图解1

步骤1

昂刺鱼洗干净
番茄昂刺鱼--宝宝辅食的做法图解2

步骤2

锅里放油，姜片，将昂刺鱼煎一下，放入番茄，煎出番茄汁
番茄昂刺鱼--宝宝辅食的做法图解3

步骤3

小葱切好
番茄昂刺鱼--宝宝辅食的做法图解4

步骤4

西兰花洗干净放开水里焯一下
番茄昂刺鱼--宝宝辅食的做法图解5

步骤5

将葱和西兰花放入锅里，加水煮
番茄昂刺鱼--宝宝辅食的做法图解6

步骤6

感觉昂刺鱼已经熟了，加入盐，出锅

番茄昂刺鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-16

©本菜谱的做法由 上弦月明 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜 煮 汆 煎

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