凉拌血珊瑚草

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海藻含有多种维他命，主要的含有维他命B12、C及E、生物素及烟碱酸，对人体新陈代谢、许多疾病的预防和恢复有着积极的作用。还可以预防皮肤干燥，经常食用会让皮肤更加富有光泽

凉拌血珊瑚草的用料

血珊瑚草 200g 熟芝麻 适量
白糖 适量 白醋 适量
太太乐鲜鸡汁

凉拌血珊瑚草的做法

凉拌血珊瑚草#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解1

步骤1

准备材料，海藻和太太乐鲜鸡汁
凉拌血珊瑚草#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解2

步骤2

海藻用清水冲洗3一4次，然后用凉水泡5个小时，中途换几次水
凉拌血珊瑚草#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解3

步骤3

这就是海藻的样子，是不是很漂亮
凉拌血珊瑚草#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解4

步骤4

在来一张它的样子
凉拌血珊瑚草#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解5

步骤5

泡5个小时后拿出来切成段，但不要切的太碎啊
凉拌血珊瑚草#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解6

步骤6

切好后里面加入糖、白醋、辣椒油和太太乐鲜鸡汁，搅拌均匀
凉拌血珊瑚草#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解7

步骤7

装入盘子里，上面撒些熟芝麻即可食用，是不是很简单而且又有营养
凉拌血珊瑚草#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解8

步骤8

这道看着很漂亮，吃着很清爽的一道凉拌菜

凉拌血珊瑚草的烹饪技巧

血珊瑚草也叫海藻，它一定要用凉水，用温水泡口感变软了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-16

©本菜谱的做法由 年轻的心hxez 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 东北菜 汆 拌 清淡

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