蒜蓉西兰花

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瑶瑶0512
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西兰花和生水同时入锅。水开了就捞出。熟的刚好。脆生。

蒜蓉西兰花的用料

西兰花 200g 麻油 1勺
大蒜 1个 盐

蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切好洗干净
蒜蓉西兰花的做法图解2

步骤2

和生水同时入锅。水开了就是捞出西兰花的时候。
蒜蓉西兰花的做法图解3

步骤3

随即赶紧过凉水
蒜蓉西兰花的做法图解4

步骤4

用盐撒均匀。摆好盘
蒜蓉西兰花的做法图解5

步骤5

蒜末和麻油在火上加热到油开
蒜蓉西兰花的做法图解6

步骤6

浇在西兰花上。撒芝麻，黑胡椒粒。开吃。

蒜蓉西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-09

©本菜谱的做法由 瑶瑶0512 编写，未经授权不得转载
分类： 香 蒜香味 中国菜 家常菜 炒

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