紫薯牛奶

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微微念
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晚上减肥的美眉可以做来喝，低热量

紫薯牛奶的用料

紫薯 适量 牛奶 适量

紫薯牛奶的做法

紫薯牛奶的做法图解1

步骤1

紫薯洗干净上锅蒸熟
紫薯牛奶的做法图解2

步骤2

纯奶可根据紫薯的分量来掌握，
紫薯牛奶的做法图解3

步骤3

放进料理机，可以加点干果，我放的杏仁
紫薯牛奶的做法图解4

步骤4

完成，来张美美哒照片

紫薯牛奶的烹饪技巧

我没有放糖，觉得没有味道的朋友可以放点蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-14

©本菜谱的做法由 微微念 编写，未经授权不得转载

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