毛豆火腿饼

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火腿饼的用料

毛豆 火腿
面粉 鸡蛋
宝宝盐

火腿饼的做法

毛豆火腿饼的做法图解1

步骤1

用果汁头摇成豆渣,也可切成小小的豆渣
毛豆火腿饼的做法图解2

步骤2

碎碎的豆渣
毛豆火腿饼的做法图解3

步骤3

加入鸡蛋、火腿丁、面粉
毛豆火腿饼的做法图解4

步骤4

加点宝宝盐、水,搅拌均匀
毛豆火腿饼的做法图解5

步骤5

不粘锅放少许宝宝油
毛豆火腿饼的做法图解6

步骤6

舀一勺倒入不粘锅
毛豆火腿饼的做法图解7

步骤7

翻面煎至俩面金黄即可
毛豆火腿饼的做法图解8

步骤8

再配上黑米小米粥,新鲜的水果,营养更均衡

火腿饼的烹饪技巧

毛豆性味甘、平,具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富,含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-10-09

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