清炒扁豆

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惜惜希
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好像所有的小朋友都不是很喜欢吃蔬菜嘛，总之要想办法让他们吃一些的～

清炒扁豆的用料

扁豆 适量 大蒜 适量
味精 适量 生抽 适量
盐 适量

清炒扁豆的做法

清炒扁豆的做法图解1

步骤1

首先扁豆两边去头，洗净。
清炒扁豆的做法图解2

步骤2

切成丝，斜着切稍微长一些，看起来不会很碎的感觉～
清炒扁豆的做法图解3

步骤3

蒜洗净切碎代用
清炒扁豆的做法图解4

步骤4

倒入油，加热。 放进蒜蓉，爆香。
清炒扁豆的做法图解5

步骤5

把扁豆丝放进去翻炒至熟，你也可以放一点点水，盖上锅盖稍微焖一下。 然后放入调料就可以起锅了。
清炒扁豆的做法图解6

步骤6

样子还可以，切成丝。 炒熟之后更入味了～

清炒扁豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-19

©本菜谱的做法由 惜惜希 编写，未经授权不得转载
分类： 7-17岁 4-5岁 一家三口 一人食 晚餐

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