温呛双花（西蓝花&菜花）

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80后的私厨by楠木的木
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呛双花的用料

菜花 300克 盐 适量
蒜 适量 西蓝花
生抽or寿司酱油 食醋or苹果醋
糖，香油，麻油

呛双花的做法

温呛双花（西蓝花&菜花）的做法图解1

步骤1

西蓝花和菜花洗净掰开
温呛双花（西蓝花&菜花）的做法图解2

步骤2

沸水放盐和少许油，放入菜花煮沸，捞出过冷水
温呛双花（西蓝花&菜花）的做法图解3

步骤3

控干后，加入蒜末少粗醋，生抽，香油，糖，盐，麻油，拌均匀
温呛双花（西蓝花&菜花）的做法图解4

步骤4

成品

呛双花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-14

©本菜谱的做法由 80后的私厨by楠木的木 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 咸 午餐 晚餐 二人世界

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