补血养颜枣核红豆浆

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红豆热量低，富含多种维生素，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”。红枣清甜芳香，补血养颜功效一流！

补血养颜枣核红豆浆的用料

红豆 40g 核桃 5个
红枣 5个 清水 1000ml

补血养颜枣核红豆浆的做法

补血养颜枣核红豆浆的做法图解1

步骤1

备好料
补血养颜枣核红豆浆的做法图解2

步骤2

红枣、核桃去壳，所有材料洗干净
补血养颜枣核红豆浆的做法图解3

步骤3

所有食材放入豆浆机，加入1000毫升清水
补血养颜枣核红豆浆的做法图解4

步骤4

选择“五谷”功能键，完成后加入适量的白糖调味。

补血养颜枣核红豆浆的烹饪技巧

白糖的量根据个人口味进行调节，没有特别限制。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-02

©本菜谱的做法由 胡太太私厨 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 甜 香 煮 豆浆

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