照烧鸡排

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谁跟我抢锅包肉fmoi
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“明天几度，可以不上班吗？”“不能！”算了，突然不想知道答案了……还是做照烧鸡排饭开心一下吧？嫩滑的鸡排，诱人的酱汁，配上晶莹米饭，美得瞬间忘记一切不愉快~不要太满足哦！

照烧鸡排的用料

洋葱 1颗 苹果 1/2颗
圆白菜 20g 鸡腿肉 1个
胡萝卜 1/2根 红彩椒 1/2颗
西兰花 50g 米 200g
油 10ml 水 600ml
糖 5g 蒜 2瓣
盐 2g 姜 10g
酱油 20ml 味淋 20ml
清酒 20ml 白芝麻 2g
其他蔬菜 50g

照烧鸡排的做法

照烧鸡排的做法图解1

步骤1

鸡腿肉浸泡1小时，去血水，蔬菜洗干净切块焯水备用。
照烧鸡排的做法图解2

步骤2

小火煎鸡肉至金黄

照烧鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-04

©本菜谱的做法由 谁跟我抢锅包肉fmoi 编写，未经授权不得转载
分类： 盖浇饭 饭 主食 其他工艺 香

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